A várandósok így védekezzenek
Hogyan óvhatják meg saját és születendő gyermekük egészségét a várandós nők a koronavírus-járvány során?
A témával kapcsolatos alapvető tudnivalókat az Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársága foglalta össze.
Az eddigi eredmények szerint a várandósok, kismamák és csecsemők nem tekintendőek magasabb kockázatú betegcsoportnak a hasonló egészségügyi állapotú, nem várandós populációhoz képest COVID-19 koronavírus okozta megbetegedés tekintetében.
Általánosságban azonban elmondható, hogy a várandósság megváltoztatja a szervezet védekezőképességét, az immunrendszer működését, mely változások fogékonyabbá tehetik a várandósokat vírusfertőzések tekintetében. A várandósok továbbá magasabb kockázattal rendelkeznek súlyosabb megbetegedés kialakulására vírusfertőzéskor, mint nem várandós társaik.
A várandósok, kismamák részére az általános óvintézkedések betartása javasolt.
Betartandó óvintézkedések
A koronavírus-járvány terjedésének megelőzése érdekében az alábbi óvintézkedések betartása szükséges.
Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezét alkoholos kézfertőtlenítővel!
- hazaérkezés után
- ételkészítés előtt és közben
- étkezés előtt
- WC-használatot követően
- tüsszentés, köhögés, orrfújás után
- beteggel érintkezés előtt és után
- állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!
Szellőztessen rendszeresen!
Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtókilincsek, villanykapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!
A gyermekek által használt játékok, eszközök napi fertőtlenítő tisztítása javasolt.
Kerülje a nagy tömeget, zárt légterű helyiségeket!
Kerülje az érintkezést betegekkel, aki köhög, tüsszög, lázas - legyen bármilyen okból a betegsége (influenza, bakteriális fertőzés, egyéb)!
Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papír zsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne a kezébe köhögjön illetve tüsszentsen, hanem a behajlított kar könyökhajlatába!
Amennyiben Ön beteg, tartson távolságot másoktól!
- tartózkodjon a másokkal történő szoros fizikai érintkezéstől
- lehetőleg használjon külön WC-t és mosdót
- használjon külön étkészletet
- használjon külön törülközőt
Csak akkor használjon maszkot, ha légzőszervi tünetei vannak (köhögés, tüsszentés), ezzel védje a környezetében lévőket!
Szoptatási gyakorlaton ne változtasson, a lehetőség szerinti leghosszabb ideig szoptasson!
Forrás: HáziPatika
<< Vissza a hirekhez
